インストラクターnaoプロフィール

骨盤矯正・wellnessmotion・kush yogaを担当しております。

運動では、少人数ならではの、きめ細やかなレッスンはもちろん、お身体の歪みの原因がどこから来ているのか❔をレッスン前後で見させていただきアドバイスなどもしています。

簡単ではありますが、治療家として蝶形骨の解放（頭蓋骨を緩める）、腹部の解放（腸腰筋などを緩める）もレッスン最後に行います。

 

以前は体調不良に悩まされいた私ですが、今は元気いっぱいです！皆様とお会いできるのを楽しみにお待ちしてます^_^